El acceso temprano a smartphones podría afectar la salud mental en la adultez, según un estudio

Una investigación internacional que analizó datos de más de 100.000 jóvenes de 40 países encontró que quienes tuvieron su primer celular antes de los 13 años presentan mayores probabilidades de experimentar problemas emocionales años más tarde.

Un estudio internacional advirtió que el acceso a teléfonos inteligentes antes de los 13 años podría estar asociado con mayores problemas de salud mental en la adultez temprana. La investigación analizó datos de más de 100.000 jóvenes de 40 países y encontró que quienes recibieron su primer smartphone a edades tempranas presentan mayores probabilidades de reportar pensamientos suicidas, conductas agresivas e inestabilidad emocional.

El trabajo se basó en información del Proyecto Mente Global de Sapien Labs, que evalúa el bienestar psicológico a través del Cociente de Salud Mental (MHQ), una herramienta que mide distintas dimensiones del estado emocional. Los resultados mostraron que cuanto menor fue la edad de acceso a un celular, mayores fueron las dificultades registradas en el bienestar mental durante la adultez temprana.

Según los especialistas, la exposición temprana a smartphones puede influir en el desarrollo emocional de los niños, ya que durante la infancia y la adolescencia el cerebro aún está en proceso de formación. El uso intensivo de redes sociales, la exposición a estímulos digitales constantes, el ciberacoso y las alteraciones del sueño son algunos de los factores que podrían explicar este impacto.

Los investigadores concluyeron que, aunque los teléfonos inteligentes forman parte de la vida cotidiana, retrasar su acceso o acompañar su uso con educación digital y límites adecuados podría ayudar a proteger la salud mental de los jóvenes a largo plazo.