Éxito en Río Grande: “Cuerpo y Alma en Movimiento” unió concientización y yoga
El Polideportivo María Auxiliadora se llenó de energía y participación en el encuentro “Cuerpo y Alma en Movimiento”, que logró combinar la reflexión sobre la salud con la práctica del bienestar.
La doctora Anabella Pastotelli abrió la jornada con una charla clara y cercana sobre cáncer de mama, explicando factores de riesgo y resaltando la importancia de hábitos saludables. “Meditar, practicar yoga, alimentarnos bien y cuidar nuestra salud mental son claves”, expresó, invitando a repensar el autocuidado como herramienta de prevención.
Tras un espacio de preguntas y diálogo con las asistentes, la jornada cerró con la práctica de yoga guiada por Cynthia Oyarzo, que ofreció un momento de conexión y armonía entre cuerpo y mente.
El encuentro dejó una enseñanza: la prevención y el bienestar no son caminos separados, sino que se complementan en un estilo de vida consciente y comunitario.